El oil pulling tal y como lo conocemos hoy en día existe desde hace miles de años y proviene del sistema medicinal indio del Ayurveda. El concepto se utilizaba para extraer las toxinas de los tejidos orales. Ahora bien, esto puede hacerte escéptico, pero sigue leyendo para saber más.
En los últimos tiempos, varios investigadores han llevado a cabo una investigación exhaustiva sobre el oil pulling y su efecto en la salud oral. El oil pulling se puede hacer con aceite de coco, aceite de sésamo, aceite de palma, aceite de girasol y aceite de sésamo.
Básicamente, hay que tomar una cucharada de cualquiera de estos aceites y hacerla circular por la boca durante 5-10 minutos. Una vez hecho esto, tienes que escupir el aceite, y eso es todo. El oil pulling se puede hacer todos los días. Algunos estudios han mostrado resultados prometedores cuando se trata de oil pulling. Algunos estudios han demostrado que la práctica del oil pulling con regularidad puede ralentizar el crecimiento, así como eliminar las bacterias causantes de enfermedades y reducir la incidencia del mal aliento. Una disminución de la carga bacteriana contribuirá, en última instancia, a mejorar la salud bucal y a reducir las enfermedades de las encías y las caries dentales.
Aunque algunos estudios han apoyado y respaldado el oil pulling, la Asociación Dental Americana todavía no lo recomienda oficialmente. La razón que aducen es la falta de investigación científica suficientemente respaldada. El alcance del oil pulling es amplio; sin embargo, es necesario realizar más estudios para tener pruebas concluyentes con respecto a la eficacia del oil pulling. A partir de ahora, la forma segura de conseguir una buena salud bucodental es practicar una higiene bucal regular como el cepillado, el uso del hilo dental y los enjuagues, así como programar citas regulares de limpieza dental.
Si usted tiene más preguntas o le gustaría programar una cita, por favor llegue a nosotros en Wilmington Periodontics and Implants. Nuestro equipo de excelentes profesionales dentales está aquí para ayudarle a usted y a su familia con una impecable salud oral y general.
